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51周日队夏季早爬爬山报告0707

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发表于 2019-7-7 18:59:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
           时间如白驹过隙,今天是2019年7月7日,2019年的第25次爬山活动已经结束,这也是今年夏季早爬的第7次。今天的夏爬一共吸引到了39位铁杆山友前来爬山,因天气渐热,我们提前到7:30从浙大出发,标线具体线路是:浙大—北高峰—美人峰—九曲亭—严家山—四世同堂(雨天改石塘坞下)—云栖竹径—五云山—九溪。夏爬标线的爬山距离为18公里,都是在4小时之内完成。太极龟托马斯标线后继续加量到吴山。

       参加爬山的山友有:喜羊羊、太极龟、托马斯、水、耳顺、颜源、沈马、游山虎、蜥蜴、阳光、一刀、走啊走、金元宝、山水钱塘、从容爱儿、转山、大红鹰、不甜、老树头、蓝天云、小周123、舍我其谁、眼镜儿、箩筐、阿勇、小薇、包子、悠闲、空空、郁闷、老韩、石人林、乔布斯、余力、逍遥马、随风驴子、拖鞋、菲洲、东海龙王。

       杭州的梅雨季节来了,一个星期都在下雨,今日放晴,但烈日也出来了----最高温度34°,太阳无情的炙烤着大地,所以今天爬山并不舒服,有气无力,全程汗如雨下,但也正是这样高强度的爬山才带走了一个星期的疲劳,爬完山后的神清气爽、心旷神怡,简直赛过活神仙,如没电的手机顿时满格,没错,每周的爬山就是我们充电的时间,充完电后的活力四射、神采奕奕让我们对生活充满了无限的向往和热爱。

       在此要强调需要量力而行按照自己能承受的速度走、尤其是在高温期间不要轻易追赶强驴是周日爬山最重要的原则,否则很可能拉爆,量力而行、久久爬山才是真谛。要注意高温爬山要谨防蛇虫,谨慎爬山,安全第一。夏季爬山请注意安全,最好带好登山杖,不要跑山,以免刹不住车不小心踩上蛇。

       51肖像画
       51周日队是一支强者的队伍,托马斯火车头奔驰,小何闷头直行,泥鳅马凌波微步,更有老王蜥蜴老骥伏枥,太极龟神行太保,金元宝悍马本色,简单爱不简单,沈马双黄登,舍我其谁志在千里,励志哥耳顺和阳光,跑将白球鞋,巾帼不让须眉水MM,……51周日队有很多这样的山友,正是大家强大才有51共同的强大,希望各位山友群策群力,发挥大家集体的智慧和力量,把51建设成一个充满温馨和力量的户外团队。爬山路上的欢声笑语和美丽的大自然风光更是把大家的爬山激情推向了高潮,在我们领略大自然鬼斧神工的同时,也消除了一周城市生活的疲惫和厌倦,为下周新的开始积蓄了力量。美好的时光总是短暂的,今日的爬山就这样结束了,让我们共同期待下一次爬山再相聚,继续体会爬山的乐趣。让爬山为我们的学习工作和生活增彩,高高兴兴来爬山,健健康康一辈子。

       鸣谢
       托马斯、阳光等随军记者记录下了大家美好的瞬间,谢谢啦;
       托马斯为大家做路标,辛苦啦;
       舍我其谁童鞋和队长喜羊羊共同完成的爬山报告为今天的爬山画上了一个圆满的句号。
       蜥蜴、悠闲、一刀、阳光、金元宝各赞助西瓜基金100元,吃瓜不忘赞助人,在此表示感谢!

       表扬
       金元宝和箩筐今天先后都破三最早完成标线后,后者还下绝望坡陪伴标线后队再一起登顶五云山,都是牛人,赫塞;太极龟和托马斯依然神勇,标线完成之后继续加量到吴山,27+公里的加量版毅行线路不是人人可以模仿。

       特别提醒
       下一次爬山为2019年7月14号(下周日),爬山的时间继续提前到7:30出发,但集合地点、线路不变,爬山帖已经提前在51论坛和51周日QQ爬山群群公告具体通知(浙大—九溪固定线路),还有爬山之后九溪菜场有西瓜宴,欢迎大家参加、赞助。

       周日爬山提倡按照科学“匀速爬山法”——先略慢后略快匀速完成全程,不但不会拉爆而且整体速度并不慢,事后感觉很舒服,值得推广。

       夏天到了,天有不测风云,大家爬山时随身带一把伞,防止中招。

       特别说明
       我队要继续坚持不搞商业化爬山,更要让51户外的队旗高高飘扬。周日队既不是休闲爬山,更反对超自虐爬山(那会容易造成膝盖磨损,得不偿失),总之安全第一、久久爬山、健康快乐是我队的爬山宗旨,团结互助不搞帮派是我队的基本原则。能完成全程固然最好,山寨版、下撤版也属正常,大家一定要根据自己的体力和特点,量力而行,选择合适线路参加,高温季节更要适可而止。自己和自己比有进步就行,只要能坚持参加强驴会更强,菜驴弱驴也终究会成为强驴甚至超强驴。

       在具体爬山过程中请大家要么紧跟领路人,要么配备对讲机密切注意前队的具体口头线路指引,注意常规爬的路标是——新鲜手撕白色碎纸或粉笔“51→”,旧的碎纸标记或“51→”不一定正确,请仔细区分。同时有一大一小两条路,可能都可以走,若不做标记,建议走大路保险),安全第一。

       为便于联系和管理,凡参加过周日爬山、走江的山友有资格加QQ群周日爬山一群:8702385,加群申请时须注明曾参加过的爬山活动。经人介绍加群必须要队内老驴亲自推荐才会批准。
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