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51周日队夏季早爬开学爬爬山报告

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发表于 2019-6-2 21:26:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
        时间如白驹过隙,今天是2019年6月2日,2019年的第20次爬山活动已经结束,这也是今年夏季早爬的第2次。今天的夏爬一共吸引到了36位铁杆山友前来爬山,我们8:00从浙大出发,标线具体线路是:浙大—北高峰—美人峰—九曲亭—严家山—四世同堂(雨天改石塘坞下)—云栖竹径—五云山—九溪。夏爬标线的爬山距离为18公里,都是在4小时之内完成。太极龟和走江帮加量到吴山,喜羊羊小分队加量到六和塔,享受难得的不算酷热的好机会。

        今天阴到多云,气温不高,虽然没有风雨相伴,太阳公公也懒洋洋,但全程无风湿度大,爬山难免不湿身,不过在夏季高温期间这算是爬山的较好天气。

       参加爬山的山友有:喜羊羊、太极龟、托马斯、海月的爸、沈马、蜥蜴、钱哥、东海龙王、阳光、颜源、323、耳顺、转山、空空、野路子、随风驴子、青石板、一刀、大红鹰、枯木、包子、草帽、金元宝、凡事有度、悠闲、游山虎、老树头、从容爱儿、不甜、唐唐、山水钱塘、余力、拖鞋、走啊走、野牦牛、吴忠民。

        在此要强调需要量力而行按照自己能承受的速度走、尤其是在高温期间不要轻易追赶强驴是周日爬山最重要的原则,否则很可能拉爆,量力而行、久久爬山才是真谛。要注意高温爬山要谨防蛇虫,谨慎爬山,安全第一。

        51肖像画
        51周日队是一支强者的队伍,托马斯火车头奔驰,小何闷头直行,泥鳅马凌波微步,更有老王蜥蜴老骥伏枥,太极龟神行太保,金元宝悍马本色,简单爱不简单,沈马双黄登,舍我其谁志在千里,励志哥耳顺和阳光,跑将白球鞋,巾帼不让须眉水MM,……51周日队有很多这样的山友,正是大家强大才有51共同的强大,希望各位山友群策群力,发挥大家集体的智慧和力量,把51建设成一个充满温馨和力量的户外团队。爬山路上的欢声笑语和美丽的大自然风光更是把大家的爬山激情推向了高潮,在我们领略大自然鬼斧神工的同时,也消除了一周城市生活的疲惫和厌倦,为下周新的开始积蓄了力量。美好的时光总是短暂的,今日的爬山就这样结束了,让我们共同期待下一次爬山再相聚,继续体会爬山的乐趣。让爬山为我们的学习工作和生活增彩,高高兴兴来爬山,健健康康一辈子。

        鸣谢
太极龟、托马斯等随军记者记录下了大家美好的瞬间,谢谢啦;
托马斯、海月的爸共同为大家做路标,辛苦啦;
喜羊羊完成的爬山报告为今天的爬山画上了一个圆满的句号。

        表扬
        励志哥阳光状态不错,今天一路跑山,与金元宝携手完成标线,并双双破三:古稀老人—蜥蜴今天状态也不错,走完标线,速度并不慢,老爷子悠着点哦;箩筐虽然迟到,但近期实力大增,半程就赶上标线后队,并很快绝尘而去,此外完成标线后还继续加量到六和塔,跻身低调高人行列;吴忠民今天虽然完成标线不算快,但意志坚强,坚持到底不山寨吗,必须点赞。

        特别提醒
        下一次爬山为2019年6月9号(下周日),爬山的时间、地点、线路不变,已经提前在51论坛和51周日QQ爬山群群公告具体通知(浙大—九溪固定线路),欢迎大家参加。

        周日爬山提倡按照科学“匀速爬山法”——先略慢后略快匀速完成全程,不但不会拉爆而且整体速度并不慢,事后感觉很舒服,值得推广。

        各位山友在备足干粮和水的同时,带一件干衣服爬完及时换上,防止运动后抵抗力下降,导致感冒发烧。

        特别说明
        我队要继续坚持不搞商业化爬山,更要让51户外的队旗高高飘扬。周日队既不是休闲爬山,更反对超自虐爬山(那会容易造成膝盖磨损,得不偿失),总之安全第一、久久爬山、健康快乐是我队的爬山宗旨,团结互助不搞帮派是我队的基本原则。能完成全程固然最好,山寨版、下撤版也属正常,大家一定要根据自己的体力和特点,量力而行,选择合适线路参加,高温季节更要适可而止。自己和自己比有进步就行,只要能坚持参加强驴会更强,菜驴弱驴也终究会成为强驴甚至超强驴。

        在具体爬山过程中请大家要么紧跟领路人,要么配备对讲机密切注意前队的具体口头线路指引,注意常规爬的路标是——新鲜手撕白色碎纸或粉笔“51→”,旧的碎纸标记或“51→”不一定正确,请仔细区分。同时有一大一小两条路,可能都可以走,若不做标记,建议走大路保险),安全第一。

        为便于联系和管理,凡参加过周日爬山、走江的山友有资格加QQ群周日爬山一群:8702385,加群申请时须注明曾参加过的爬山活动。经人介绍加群必须要队内老驴亲自推荐才会批准。

发表于 2019-6-3 17:09:46 | 显示全部楼层
62爬山照片
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