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51周日队常规爬爬山报告3-10

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发表于 2019-3-10 22:46:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
       时间如白驹过隙,今天是2019年3月10日,我们51周日队2019年的第9次常规爬已经结束。今天共吸引31位铁杆山友。我们8:00从浙大出发,由于天晴,我们对帖子上公布的雨天版线路做了微调,具体线路为:浙大—北高峰—美人峰—雕塑园—佛学院—枫树林—天门山—十里琅珰右行( 水泥台阶)—茶园农家三岔口(↖ )—十里琅珰(右转)—龙井茶室(马路右转)—龙井村牌坊—十里琅珰牌坊上—十里琅珰(左转)—三岔口(右转)—小牙坞—柴窑里—九曲亭(左转)—大湾山—严家山—百子尖—大褚桥(梦坞),标准的5上5下,事后累计爬山距离26多公里,累计爬升约1600多米,属于长度适中强度不小的线路。最后标线前队不到6小时到达终点,标线后队则多花20分钟完成任务;小周123新线组则早早完成任务。
   
      参加爬山的山友有:喜羊羊、太极龟、托马斯、小何、沈马、泥鳅马、颜源、野路子、游山虎、一刀、水、蜥蜴、钱哥、转山、青石板、老王、老树头、山水钱塘、不甜、巍鑫、耳顺、红旗、大红鹰、金元宝、郁闷、323、小老头、蓝色的海洋、舍我其谁、小周123、菲洲。

      好天气,阳光普照、气温舒适,前几天下过雨,湿度刚刚好,空气中还有一丝泥土的清香,但湿滑的地面让我们只能在西湖群山台阶版中转圈,我们把十里琅珰上上下下的台阶路都走了个遍,蛇行上下十里琅珰。舒适的气温和满鼻的负离子,使今天爬山体验到不一样的舒适。周日爬山难得的好机会,让我们继续爽了一把,虽然路线有点绕甚至蒙圈,但是在领路人的指引下,大家还是按照预定线路完成任务。希望每个周日我们继续共享山水之乐,更希望老天爷尽早开天眼还以阳光灿烂的周日。

      今日,三监全部到齐,一路互相调侃。路上碰见一个美女,花老头就要问其他二监,这位美女怎么样,和前面那位怎么样,然后三位又开始调侃,老头爬山,拍照,看美女一件都没有落下哎,可惜也只是过了个嘴瘾而已,哈哈哈。不过这的确让单调的爬山多了很多乐趣,一路上互相调侃,不知不觉中就到了终点,三位是51 的文艺委员,以后要多多表现,哈哈哈。

      在此要强调需要量力而行按照自己能承受的速度走、尤其是在高温期间不要轻易追赶强驴是周日爬山最重要的原则,否则很可能拉爆,量力而行、久久爬山才是真谛。要注意高温爬山要谨防蛇虫,谨慎爬山,安全第一。

      51肖像画
      51周日队是一支强者的队伍,托马斯火车头奔驰,小何闷头直行,泥鳅马凌波微步,更有老王蜥蜴老骥伏枥,太极龟神行太保,金元宝悍马本色,简单爱不简单,沈马双黄登,舍我其谁志在千里,励志哥耳顺和阳光,跑将白球鞋,巾帼不让须眉水MM,……51周日队有很多这样的山友,正是大家强大才有51共同的强大,希望各位山友群策群力,发挥大家集体的智慧和力量,把51建设成一个充满温馨和力量的户外团队。爬山路上的欢声笑语和美丽的大自然风光更是把大家的爬山激情推向了高潮,在我们领略大自然鬼斧神工的同时,也消除了一周城市生活的疲惫和厌倦,为下周新的开始积蓄了力量。美好的时光总是短暂的,今日的爬山就这样结束了,让我们共同期待下一次爬山再相聚,继续体会爬山的乐趣。让爬山为我们的学习工作和生活增彩,高高兴兴来爬山,健健康康一辈子。

      鸣谢
      小老头、山水钱塘等随军记者记录下了大家美好的瞬间,谢谢啦;

      小何、托马斯为大家做路标,辛苦啦;

      舍我其谁童鞋和喜羊羊队长共同完成的爬山报告为今天的爬山画上了一个圆满的句号。

      表扬
      低调高手323今天状态不错,勇夺标线第一,看来西藏高原骑行拉练的效果杠杠的;水是今天完成准标线的唯一MM,顺利到达终点梦坞,撑起了51周日半边天,必须点赞;小老头今天拍了许多照片,照样完成标线,速度并不慢,也属牛人。

      特别提醒
      下一次爬山为2019年3月17号(下周日),爬山的时间、地点、线路会提前在51论坛和51周日QQ爬山群具体通知,欢迎大家参加。
   
      周日爬山提倡按照科学“匀速爬山法”——先略慢后略快匀速完成全程,不但不会拉爆而且整体速度并不慢,事后感觉很舒服,值得推广。
   
      各位山友在备足干粮和水的同时,带一件御寒衣服,防止运动后抵抗力下降,导致感冒发烧。

      特别说明
      我队要继续坚持不搞商业化爬山,更要让51户外的队旗高高飘扬。周日队既不是休闲爬山,更反对超自虐爬山(那会容易造成膝盖磨损,得不偿失),总之安全第一、久久爬山、健康快乐是我队的爬山宗旨,团结互助不搞帮派是我队的基本原则。能完成全程固然最好,山寨版、下撤版也属正常,大家一定要根据自己的体力和特点,量力而行,选择合适线路参加,高温季节更要适可而止。自己和自己比有进步就行,只要能坚持参加强驴会更强,菜驴弱驴也终究会成为强驴甚至超强驴。
   
      在具体爬山过程中请大家要么紧跟领路人,要么配备对讲机密切注意前队的具体口头线路指引,注意常规爬的路标是——新鲜手撕白色碎纸或粉笔“51→”,旧的碎纸标记或“51→”不一定正确,请仔细区分。同时有一大一小两条路,可能都可以走,若不做标记,建议走大路保险),安全第一。
   
      为便于联系和管理,凡参加过周日爬山、走江的山友有资格加QQ群周日爬山一群:8702385,加群申请时须注明曾参加过的爬山活动。经人介绍加群必须要队内老驴亲自推荐才会批准。

发表于 2019-3-11 21:54:19 | 显示全部楼层
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出发前、、
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7:59大合影、、
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出发、、
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