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51周日队常规爬爬爬山报告11-18

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发表于 2018-11-18 20:04:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
      时间如白驹过隙,今天是2018年11月18日,我们51周日队2018年的第47次爬山活动已经结束,这也是今年下半年常规爬的第8次,今天共吸引13位铁杆山友。我们8:00从浙大出发,具体线路是:浙大—北高峰—美人峰—石人亭(左下)—九龙八塔—法喜寺—天外第一桥—十里琅珰—胡公庙(18棵御茶)—龙井村—十里琅珰牌坊上—十里琅珰—三岔口—小牙坞—柴窑里—九曲亭—大湾山—严家山—百子尖—宋城,累计爬山距离有23.79公里,累计爬升高度约1600米。标线6人组基本上同时到达(老王略快第一个到达),太极龟率领的新线1队也同时到达终点,新线2队小周颜源则更早一点完成任务。

    参加爬山的山友有:喜羊羊、太极龟、托马斯、水、沈马、泥鳅马、老王、小周123、颜源、钱哥、323、大红鹰、老韩。

    这个星期,杭州基本都泡在雨水中,昨天洒出一米阳光来,但今天淫雨不出意料全程伴随,老天爷不给力,但挡不住51周日队铁杆山友的脚步。安全起见我们继续选择西湖群山的台阶线路。但即使如此,路上不时异常光滑甚至步步惊心,好在大家都比较注意,没有人捡元宝。大家也改变了以往的狂奔,不紧不慢在山里快步疾走。初冬已经来了,气温也降了下来,每个人汗水和雨水湿透全身,略感阴冷,要靠高强度爬山逼退寒气,不过今天雨天爬山的畅快和清净也是难得的享受。

    在此要强调需要量力而行按照自己能承受的速度走、尤其是在高温期间不要轻易追赶强驴是周日爬山最重要的原则,否则很可能拉爆,量力而行、久久爬山才是真谛。要注意高温爬山要谨防蛇虫,谨慎爬山,安全第一。

    51肖像画
    51周日队是一支强者的队伍,托马斯火车头奔驰,小何闷头直行(赛飞),泥鳅马凌波微步,更有老王蜥蜴老骥伏枥,太极龟神行太保,金元宝悍马本色,简单爱不简单,沈马双黄登,舍我其谁志在千里,励志哥耳顺和阳光,跑将白球鞋,巾帼不让须眉宁静MM,……51周日队有很多这样的山友,正是大家强大才有51共同的强大,希望各位山友群策群力,发挥大家集体的智慧和力量,把51建设成一个充满温馨和力量的户外团队。爬山路上的欢声笑语和美丽的大自然风光更是把大家的爬山激情推向了高潮,在我们领略大自然鬼斧神工的同时,也消除了一周城市生活的疲惫和厌倦,为下周新的开始积蓄了力量。美好的时光总是短暂的,今日的爬山就这样结束了,让我们共同期待下一次爬山再相聚,继续体会爬山的乐趣。让爬山为我们的学习工作和生活增彩,高高兴兴来爬山,健健康康一辈子。

    鸣谢
    托马斯为大家做路标,辛苦啦;
    托马斯等随军记者记录下了大家美好的瞬间,谢谢啦;
    喜羊羊队长的爬山报告为今天的爬山画上了一个圆满的句号。

    表扬
    已过古稀的老王今天短袖上阵完成标线,速度极快率先撞线,不愧为当代51老黄忠,向老爷子学习;水今天是唯一雨天爬山的MM,虽然不是标线,但能坚持到底到达终点,难能可贵,点赞一记。

    特别提醒
    下一次爬山,时间定在11月25日周日,爬山的时间、地点、线路会提前在51论坛和51周日QQ爬山群具体通知,欢迎大家参加。
   
    周日爬山提倡按照科学“匀速爬山法”——先略慢后略快匀速完成全程,不但不会拉爆而且整体速度并不慢,事后感觉很舒服,值得推广。
   
    气温渐渐低了,各位山友在备足干粮和水的同时,带一件御寒衣服,防止运动后抵抗力下降,导致感冒发烧。

    特别说明
    我队要继续坚持不搞商业化爬山,更要让51户外的队旗高高飘扬。周日队既不是休闲爬山,更反对超自虐爬山(那会容易造成膝盖磨损,得不偿失),总之安全第一、久久爬山、健康快乐是我队的爬山宗旨,团结互助不搞帮派是我队的基本原则。能完成全程固然最好,山寨版、下撤版也属正常,大家一定要根据自己的体力和特点,量力而行,选择合适线路参加,高温季节更要适可而止。自己和自己比有进步就行,只要能坚持参加强驴会更强,菜驴弱驴也终究会成为强驴甚至超强驴。
   
    在具体爬山过程中请大家要么紧跟领路人,要么配备对讲机密切注意前队的具体口头线路指引,注意常规爬的路标是——新鲜手撕白色碎纸或粉笔“51→”,旧的碎纸标记或“51→”不一定正确,请仔细区分。同时有一大一小两条路,可能都可以走,若不做标记,建议走大路保险),安全第一。
   
    为便于联系和管理,凡参加过周日爬山、走江的山友有资格加QQ群周日爬山一群:8702385,加群申请时须注明曾参加过的爬山活动。经人介绍加群必须要队内老驴亲自推荐才会批准。

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