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2018年51周日队1月28日雪天常规爬爬山报告

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发表于 2018-1-28 18:14:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 【周日登山】 于 2018-1-28 18:20 编辑

      本周是2018年第四周,杭州也迎来了2018年的第一场雪,不得不说杭州的雪就像小媳妇儿一样,千呼万唤总是娇滴滴的不出来,上次华东大部分地区都下雪的时候,唯独杭州没有下,这次终于把这位小媳妇儿请了出来,当然媳妇就是媳妇,不像女票一样,一出来就当仁不让,一下就是连续三天,晚上也没闲着,所以才有了这次一年难得一次的雪天爬山。今天是2018年1月28日,初雪让各位山友都对这次爬山充满了期待,赏雪、爬山、拍照,这让这次爬山格外有趣。所以零下的温度也阻挡不了大家爬山的热情,大家反而因为雪而兴致冲冲。今天一共吸引到了36位山友前来爬山。我们8:30从出发,经过浙大—北高峰—美人峰—石人岭—九曲亭—大湾山—严家山—绿谷青川—石塘坞—云栖竹径—五云山—九溪,完成既定的线路。各位山友根据自己的体力先后顺利到达目的地,累计用时在5个小时左右。今天标线实际上是夏季早爬的雨天版,爬山距离约18km,由于雪厚树倒的缘故,普遍走的比较慢,但能一边爬山,一边赏雪,确实是难得的享受。

    参加爬山的山友有:喜羊羊、老甲鱼、托马斯、水、一刀、泥鳅马、野路子、小周123、颜源、巍鑫、枯木、余力、山水钱塘、大红鹰、易水寒、宁静、舍我其谁、小楠、红旗、老牛、老王、不弃、走啊走、无影、老韩、随风驴子、龙王、熊猫。

    爬山的过程是痛苦并快乐的,同时更是幸福的。西湖群山的雪景别有一番滋味,杭州的初雪并没有辜负我们对他的期待,西湖群山被厚厚的雪装饰,俨然杭州版的林海雪原,行走在其中,除了脚底下发出“吱吱”的声响,远处还不时听见树被大雪压折而发出的咔嚓声响,内心提醒自己一定要小心,注意安全。雪景点缀下的群山格外美,相对于平时大家快速前行,此次大家一边走一边看雪,时而停下来拍照,雪天下的能见度低了许多,但也使得远处白雪皑皑的山多了一层朦胧美。错落有致的梯田,高低有序的台阶此时都变成了一个一个的音阶,在大自然鬼斧神工的雕刻下变成了一曲悠扬的神曲,让人心旷神怡,一洗钢筋混凝土加在我们身上的枷锁、束缚,顿时格外轻松闲适。这又怎么能不让众多山友向往咧?雪中漫步式的爬山让大家不像平时那样只追求速度,而是慢慢的欣赏大自然赐予我们的礼物。我们在爬山的同时,还领略到了不同的风景,丰富了体验。我们经历过了严寒、酷暑,也经历过了雨雪中漫步式的爬山,这也是一种人生的乐趣啊。虽然雪天的山路崎岖难走,但几乎没有影响到山友们的步伐。大家路上讨论到爬山,可以看出对爬山之爱溢于言表,每个人都暂时忘却爬的更快,从容不迫地走完熟悉又陌生的夏爬线,收获满满。真希望每年多下几场雪,这样我们就可以多欣赏几次西湖群山的雪景了。

    我们是一支强者的队伍,托马斯火车头奔驰,小何闷头赛飞,泥鳅马凌波微步,更有老王蜥蜴老骥伏枥,太极龟闲庭信步,金元宝悍马本色,神兔沈马,巾帼不让须眉水MM,坚持到底不山寨的宁静,舍我其谁志在千里……51队有很多这样的山友,正是大家强大才有51共同的强大,希望各位山友群策群力,发挥大家集体的智慧和力量,把51建设成一个充满温馨和力量的户外俱乐部。爬山路上的欢声笑语和美丽的大自然风光更是把大家的爬山激情推向了高潮,在我们领略大自然鬼斧神工的同时,也消除了一周城市生活的疲惫和厌倦,为下周新的开始积蓄了力量。美好的时光总是短暂的,今日的爬山就这样结束了,让我们共同期待下一次再相聚,再次体会爬山的乐趣。让爬山为我们的学习工作和生活增彩,高高兴兴来爬山,健健康康一辈子。

    在此要强调需要量力而行按照自己能承受的速度走、尤其是在高温期间不要轻易追赶强驴是周日爬山最重要的原则,否则很可能拉爆,量力而行、久久爬山才是真谛。要注意高温爬山要谨防蛇虫,谨慎爬山,安全第一。

    鸣谢
易水寒等随军记者为记录下了大家美好的瞬间辛苦啦;
队长喜羊羊每周为大家规划爬山路线,我们才有机会享受爬山的乐趣。
舍我其谁童鞋和喜羊羊队长共同撰写的爬山报告为本次爬山画上了一个圆满的句号。

     倡议
鉴于大家都没有做准备活动的习惯,我在这里提议,在每次拍完集体照后,一起做一组准备活动,大概10分钟,只有把身体充分拉伸,上山才能更省力,同时可以避免运动损伤,亦可以治疗关节疾病,防止骨折,保持肌肉柔韧性。

    表扬
古稀之年的老王宝刀不老,和泥鳅马同时走完雪天版标线,堪称51老黄忠;
水MM今天也完成标线全程,巾帼不让须眉;宁静MM仅差一个绝望坡就完成标线,但雪天能有此表现,难能可贵。
舍我其谁、小楠2位小伙子表现不错,前者走完标线,后者爆发力和平衡力俱佳,欢迎常来。

    健康小贴士
冬日爬山除了注意保暖防寒,还要做好准备运动和恢复运动,防止运动损伤。
周日爬山提倡按照老甲鱼的科学“甲鱼爬山法”——先略慢后略快匀速完成全程,不但不会拉爆而且整体速度并不慢,事后感觉很舒服,值得推广。
还要注意爬山雨伞雨衣和替换干内衣是必备品,毕竟有“天有不测风云”,爬山结束及时更换干内衣可以有效避免感冒发生。

    特别说明
    我队要继续坚持不搞商业化爬山,更要让51户外的队旗高高飘扬。周日队既不是休闲爬山,更反对超自虐爬山(那会容易造成膝盖磨损,得不偿失),总之安全第一、久久爬山、健康快乐是我队的爬山宗旨,团结互助不搞帮派是我队的基本原则。能完成全程固然最好,山寨版、下撤版也属正常,大家一定要根据自己的体力和特点,量力而行,选择合适线路参加,高温季节更要适可而止。自己和自己比有进步就行,只要能坚持参加强驴会更强,菜驴弱驴也终究会成为强驴甚至超强驴。

    下一个常规爬具体时间为2月4日(周日),请注意集合时间和地点以及具体线路每周都不一样,和早爬有明显区别。请关注51论坛“相约同行”板块中周日常规爬线路发布贴或51周日爬山群公告,欢迎大家积极参加,风雨无阻,美女也不等。
   
    在具体爬山过程中请大家要么紧跟领路人,要么配备对讲机密切注意前队的具体口头线路指引,注意常规爬的路标是——新鲜手撕白色碎纸或粉笔“51→”,旧的碎纸标记或“51→”不一定正确,请仔细区分。同时有一大一小两条路,可能都可以走,若不做标记,建议走大路保险),安全第一。
   
    为便于联系和管理,凡参加过周日爬山、走江的山友有资格加QQ群周日爬山一群:8702385,加群申请时须注明曾参加过的爬山活动。经人介绍加群必须要队内老驴亲自推荐才会批准。

发表于 2018-1-30 12:55:35 | 显示全部楼层
2018年1月28日周日登山

雪后出发

雪后出发
发表于 2018-1-30 15:11:52 | 显示全部楼层
2018年1月28日周日登山

出发

出发
发表于 2018-1-30 15:12:45 | 显示全部楼层
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