我要户外

查看: 282|回复: 7

2018年51周日队1月21日常规爬爬山报告

[复制链接]
发表于 2018-1-21 18:15:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 【周日登山】 于 2018-1-22 09:41 编辑

                         2018年1月21日                        星期日阴有小雨
    时间如白驹过隙,2018年的第4次爬山活动已经结束,今天是2018年1月21日,虽然天气预报是雨天,但是天公做美啊,刚刚爬完山就开始下雨,看来老天使眷恋51周日队的。今天一共吸引到了23位山友前来爬山。我们8:30从六和塔公交站出发,经过六和塔—头龙头—贵人阁(不上顶,左下)—水乐洞—南高峰—双峰—茶博—吉庆山—天马山—十里琅珰—龙井村—十里琅珰(牌坊上)—三岔口(右转下)—小牙坞—柴窑里—九曲亭(右转)—石人亭—龙门亭—美人峰—北高峰—浙大,完成既定的线路。各位山友根据自己的体力先后顺利到达目的地,累计用时在5个小时左右。今天标线爬山距离约23km,累计爬升高度只有1445m之高,全程没有难度特别大的山,此次爬山非常轻松休闲,难得的享受。山友们若下次不熟悉路线或想强度减量,可以跟着老驴走,如老甲鱼。

    参加爬山的山友有:太极龟、海月的爸、随风驴子、一刀、空空、舍我其谁、易水寒、老韩、老牛、小周123、颜源、宁静、小何、沈马、巍鑫、走啊走、老王、山水钱塘、水、老甲鱼、泥鳅马。

    爬山的过程是痛苦并快乐的,同时更是幸福的。由于雨天,我们只能在西湖群山的怀抱中蜿蜒前行,雨天下的西湖群山别有一番滋味 啊,薄雾绵绵、云山雾绕、曲径通幽、加上恰到好处的雨天,真的是山色空蒙雨亦奇,因为众多山友也是神清气爽,心情格外的好,估计黄山的风景也不过如此吧。虽然是雨天,但天气还是很给力,我们在爬山的同时还能领略到了不同的风景,丰富了体验,没来爬山的山友估计要后悔了哈。我们经历过了严寒、酷暑,也经历过了雨雪中漫步式的爬山,这也是一种人生的乐趣啊。虽然山路崎岖难走,但几乎没有影响到山友们的步伐。大家路上讨论到爬山,可以看出对爬山之爱溢于言表,每个人都暂时忘却爬的更快,跟随老甲鱼从容不迫地走完不少新路、近路,收获颇丰。51周日队是一支强者的队伍,托马斯火车头奔驰,小何闷头赛飞,泥鳅马凌波微步,更有老王蜥蜴老骥伏枥,太极龟闲庭信步,金元宝悍马本色,神兔沈马,巾帼不让须眉水MM,坚持到底不山寨的宁静,舍我其谁志在千里……5周日队有很多这样的山友,正是大家强大才有51共同的强大,希望各位山友群策群力,发挥大家集体的智慧和力量,把51建设成一个充满温馨和力量的户外俱乐部。爬山路上的欢声笑语和美丽的大自然风光更是把大家的爬山激情推向了高潮,在我们领略大自然鬼斧神工的同时,也消除了一周城市生活的疲惫和厌倦,为下周新的开始积蓄了力量。美好的时光总是短暂的,今日的爬山就这样结束了,让我们共同期待下一次再相聚,再次体会爬山的乐趣。让爬山为我们的学习工作和生活增彩,高高兴兴来爬山,健健康康一辈子。

    在此要强调需要量力而行按照自己能承受的速度走、尤其是在高温期间不要轻易追赶强驴是周日爬山最重要的原则,否则很可能拉爆,量力而行、久久爬山才是真谛。要注意高温爬山要谨防蛇虫,谨慎爬山,安全第一。

    鸣谢
易水寒等随军记者为记录下了大家美好的瞬间辛苦啦;
小何、海月的爸为大家做路标以保证大家不会走错;
队长喜羊羊每周为大家规划爬山路线并书写爬山报告,我们才有机会享受爬山的乐趣;
舍我其谁童鞋的爬山报告为今日的爬山画上了一个圆满的句号。

     倡议
    鉴于大家都没有做准备活动的习惯,在这里提议,在每次拍完集体照后,一起做一组准备活动,大概10分钟,只有把身体充分拉伸,上山才能更省力,同时可以避免运动损伤,亦可以治疗关节疾病,防止骨折,保持肌肉柔韧性。

    表扬
老王真是老当益壮啊,每次爬山都是最先到达终点的山友,必须表扬,让我们这些后生汗颜啊;
   
    健康小贴士
冬日爬山除了注意保暖防寒,还要做好准备运动和恢复运动,防止运动损伤。
周日爬山提倡按照老甲鱼的科学“甲鱼爬山法”——先略慢后略快匀速完成全程,不但不会拉爆而且整体速度并不慢,事后感觉很舒服,值得推广。
还要注意爬山雨伞雨衣和替换干内衣是必备品,毕竟有“天有不测风云”,爬山结束及时更换干内衣可以有效避免感冒发生。

    特别说明
    我队要继续坚持不搞商业化爬山,更要让51户外的队旗高高飘扬。周日队既不是休闲爬山,更反对超自虐爬山(那会容易造成膝盖磨损,得不偿失),总之安全第一、久久爬山、健康快乐是我队的爬山宗旨,团结互助不搞帮派是我队的基本原则。能完成全程固然最好,山寨版、下撤版也属正常,大家一定要根据自己的体力和特点,量力而行,选择合适线路参加,高温季节更要适可而止。自己和自己比有进步就行,只要能坚持参加强驴会更强,菜驴弱驴也终究会成为强驴甚至超强驴。

    下一个常规爬具体时间为1月28日(周日),请注意集合时间和地点以及具体线路每周都不一样,和早爬有明显区别。请关注51论坛“相约同行”板块中周日常规爬线路发布贴或51周日爬山群公告,欢迎大家积极参加,风雨无阻,美女也不等。
   
    在具体爬山过程中请大家要么紧跟领路人,要么配备对讲机密切注意前队的具体口头线路指引,注意常规爬的路标是——新鲜手撕白色碎纸或粉笔“51→”,旧的碎纸标记或“51→”不一定正确,请仔细区分。同时有一大一小两条路,可能都可以走,若不做标记,建议走大路保险),安全第一。
   
    为便于联系和管理,凡参加过周日爬山、走江的山友有资格加QQ群周日爬山一群:8702385,加群申请时须注明曾参加过的爬山活动。经人介绍加群必须要队内老驴亲自推荐才会批准。

发表于 2018-1-21 19:35:28 | 显示全部楼层
易水寒随军记者为记录下了大家美好的瞬间,期待着驴友爬山的大片。
发表于 2018-1-23 11:11:30 | 显示全部楼层
走啊走 发表于 2018-1-21 19:35
易水寒随军记者为记录下了大家美好的瞬间,期待着驴友爬山的大片。

照片上的有点晚,前队伍越来越快,拍照机会都不给,一支超纯粹的队伍
发表于 2018-1-23 11:14:11 | 显示全部楼层
2018年1月21日周日爬山

六和塔出发

六和塔出发

六和塔出发

六和塔出发
发表于 2018-1-23 11:20:52 | 显示全部楼层
2018年1月21日周日爬山

卫星~魏鑫

卫星~魏鑫

神兔~沈马

神兔~沈马

月霸

月霸
20180121-DSC_5510.jpg
发表于 2018-1-23 11:26:02 | 显示全部楼层
2018年1月21日周日爬山

驴子

驴子

凌波微步~泥鳅马

凌波微步~泥鳅马

永不山寨的~宁静

永不山寨的~宁静

老韩

老韩

闷头赛飞~小何

闷头赛飞~小何
发表于 2018-1-23 11:29:38 | 显示全部楼层
2018年1月21日周日爬山

出发

出发

PK大神~走哥~驴子

PK大神~走哥~驴子

PK大神~驴子~走哥

PK大神~驴子~走哥

周日女强驴~水

周日女强驴~水
发表于 2018-1-23 11:31:01 | 显示全部楼层
2018年1月21日周日爬山
20180121-DSC_5562.jpg
20180121-DSC_5561.jpg
20180121-DSC_5559.jpg
20180121-DSC_5556.jpg
20180121-DSC_5555.jpg
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入驴圈

本版积分规则

热门推荐

快速回复 返回顶部 返回列表