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51周日常规爬爬山报告10—8

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发表于 2017-10-8 17:17:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 【周日登山】 于 2017-10-9 13:26 编辑

        今天是国庆长假最后一天,由于是周日,我们51周日队的常规爬雷打不动照常进行。虽然已到10月,但秋老虎依然不肯让位,今天阳光明媚,最高气温有29度,在太阳直晒下爬山比较热也比较累,山友们纷纷控制中速完成自己适合的线路。周日常规爬是一件累并快乐的事情,只要量力而行、控制速度、选择合理线路,不会有太大的危险。今天的常规爬吸引了40多位新老山友前来参加。不管是艳阳高照还是雨雪肆虐,周日队的爬山雷打不动。人多图热闹、人少享清净。在此向今天参加周日常规爬的铁杆山友们致敬。大家都是为了一个目的——爬爬更健康,爬爬增快乐。

     因天气晴好,我们按照公告上的线路走,标线线路为:浙大—北高峰—美人峰—九曲亭—大湾山—飞龙亭(直行)—大清岭—外桐坞—元帅亭—屏峰山(右转)—大岭—飞龙亭(直行)—大清谷—石塘坞—四世同堂—云栖竹径—五云山—九溪,累计长度25公里左右,大部分标线组、新线组山友都在6小时内到达五云山。

     标线队队员在喜羊羊、托马斯等带领下按照不同水平分组走,托马斯负责做标线的路标,沈马客串云栖竹径-五云山的路标。托马斯在后半段带领部分山友走了一条宋家里-绿谷晴川的线路,属于标线加量版,但其他山友则按照帖子线路走完标线。一刀、小周则带领新线组,比标线组稍早时间到达五云山。其他爬山情况可以跟帖补充。  
   
    今天要表扬:托马斯、沈马担当标线路标的重任,撒碎纸画箭头忙的不也乐乎,要知道做路标特别是画箭头会明显导致路标者经常“刹车启动”,爬山会减速不少,但为了大家不走错路,这些辛苦都是值得的;易水寒等热心山友为队里记录下山友们的快乐一刻,尤其是集体照明显比以前提高了不少档次,辛苦的随军记者值得大家学习;水、徽姑娘、苹果3MM今天表现不错,前二人参加标线组并完成标线加量版,噶热天气下难能可贵,后者则完成新线全程,意志顽强,恭喜3位MM;耳顺最近表现一直不错,今天跟随大部队完成标线,特别是在上最后的五云山绝望坡时进步明显,新励志哥要表扬一下。

     在此要强调需要量力而行按照自己能承受的速度走、尤其是在高温期间不要轻易追赶强驴是周日爬山最重要的原则,否则很可能拉爆,量力而行、久久爬山才是真谛。还要注意爬山雨伞雨衣和替换干内衣是必备品,毕竟有“天有不测风云”,爬山结束及时更换干内衣可以有效避免感冒发生。还要注意高温爬山要谨防蛇虫,谨慎爬山,安全第一。
      
     周日爬山提倡按照老甲鱼的科学“甲鱼爬山法”——先略慢后略快匀速完成全程,不但不会拉爆而且整体速度并不慢,事后感觉很舒服,值得推广。   

     我队要继续坚持不搞商业化爬山,更要让51户外的队旗高高飘扬。周日队既不是休闲爬山,更反对超自虐爬山(那会容易造成膝盖磨损,得不偿失),总之安全第一、久久爬山、健康快乐是我队的爬山宗旨,团结互助不搞帮派是我队的基本原则。能完成全程固然最好,山寨版、下撤版也属正常,大家一定要根据自己的体力和特点,量力而行,选择合适线路参加,高温季节更要适可而止。自己和自己比有进步就行,只要能坚持参加强驴会更强,菜驴弱驴也终究会成为强驴甚至超强驴。   
   
     下一个周日将继续我们的常规爬,具体时间为10月15日,请注意集合时间和地点以及具体线路每周都不一样,和早爬有明显区别。请关注51论坛“相约同行”板块中周日常规爬线路发布贴或51周日爬山群公告,欢迎大家积极参加,风雨无阻,美女也不等。   

    在具体爬山过程中请大家要么紧跟领路人,要么配备对讲机密切注意前队的具体口头线路指引,注意常规爬的路标是——新鲜手撕白色碎纸或粉笔“51→”,旧的碎纸标记或“51→”不一定正确,请仔细区分。同时有一大一小两条路,可能都可以走,若不做标记,建议走大路保险),安全第一。   

    为便于联系和管理,凡参加过周日爬山、走江的山友有资格加QQ群周日爬山一群:8702385,加群申请时须注明曾参加过的爬山活动。经人介绍加群必须要队内老驴亲自推荐才会批准。      

    今日爬山名单:喜羊羊、托马斯、山水钱塘、易水寒、一刀、小周123、沈马、国良头、耳顺、裘衷焕、拖鞋、余力、阳光、徽姑娘、随风驴子、金友、菲洲、蓝天云、微笑、颜源、老泥车、陈永飞、老韩、红旗、老牛、蜥蜴、馨兮、黑炭、走在山间、空空、蓝天白云、苹果、走啊走、水、巍鑫、郁闷、思珩、大眼、如风、季、老王、火箭老头、华一。
发表于 2017-10-8 18:01:32 | 显示全部楼层
啊呀,许久不去,许多队友都不认识了,许多队友都变成飞毛腿了。膜拜下众大神们
发表于 7 天前 | 显示全部楼层
2017年10月8日周日登山浙大出发
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
2017年10月8日周日登山浙大出发

山友

山友

金友

金友

金友

金友

金友

金友

老泥车

老泥车
发表于 7 天前 | 显示全部楼层
2017年10月8日周日登山浙大出发

美女

美女

美女

美女

魏鑫

魏鑫

大眼

大眼
发表于 7 天前 | 显示全部楼层
2017年10月8日周日登山浙大出发

拖鞋 红旗

拖鞋 红旗

大眼

大眼

大眼

大眼

大眼

大眼
发表于 7 天前 | 显示全部楼层
2017年10月8日周日登山浙大出发

老王

老王

老哥

老哥
发表于 7 天前 | 显示全部楼层
2017年10月8日周日登山浙大出发,经过艰苦的翻山越岭,徒步24公里,爬升高度近2000米左右后,与山寨线路的山友会师五云山顶

五云山会师

五云山会师

五云山会师

五云山会师

五云山会师

五云山会师

五云山会师

五云山会师

五云山会师

五云山会师
发表于 7 天前 | 显示全部楼层
2017年10月8日周日登山浙大出发,到达五云山顶

五云山顶

五云山顶

五云山顶

五云山顶

喜队 空空 耳顺 国良头

喜队 空空 耳顺 国良头
发表于 7 天前 | 显示全部楼层

周日登山浙大出发,经过艰苦的翻山越岭,徒步24公里,爬升高度近2000米左右后,与山寨线路的山友会师五云山顶

小周

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国良头

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