我要户外

查看: 21448|回复: 638

跑 舞动人生(封帖,可关注博客地址见后)

[复制链接]
发表于 2013-8-2 10:05:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 风信子80 于 2014-8-1 08:47 编辑

                                    




2013年8月      出勤17/31      跑步170公里        爬山42公里
2013年9月      出勤15/30      跑步237公里        爬山19公里
2013年10月    出勤12/31      跑步113.8公里     徒步150公里
2013年11月    出勤8/30        跑步90公里          爬山10公里
2013年12月    出勤9/31        跑步77公里          爬山73公里
2014年1月      出勤8/31        跑步117公里        爬山80公里
2014年2月      出勤8/28        跑步40公里          爬山70公里
2014年3月      出勤8/31        跑步38公里          爬山110公里
2014年4月      出勤5/30        跑步9公里            爬山29公里
2014年5月      出勤12/31      跑步59公里          爬山20公里
2014年6月      出勤14/30      跑步137公里        爬山7公里
2014年7月      出勤13/31      跑步183公里        爬山5公里
自己.jpg

评分

15

查看全部评分

 楼主| 发表于 2013-8-2 10:07:25 | 显示全部楼层
本帖最后由 风信子80 于 2013-8-2 10:08 编辑

原本应该昨天开的帖子,未曾想到突然一场大雨,下了个透心凉,清晨早起,凉爽

8月2日   晨跑    14公里     0554

评分

1

查看全部评分

发表于 2013-8-2 10:11:26 | 显示全部楼层
边跑边跳舞?沙发顶帖!
 楼主| 发表于 2013-8-2 10:29:48 | 显示全部楼层
3# 闷炮 呵呵,炮叔偶本想懒点的,现在多加一个字的,跳舞偶不会
发表于 2013-8-2 10:54:29 | 显示全部楼层
发表于 2013-8-2 13:02:06 | 显示全部楼层
为全马做热身了?
 楼主| 发表于 2013-8-2 13:16:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 风信子80 于 2013-8-2 13:19 编辑

6# 闪电行空 不仅仅只是全马,是要跑到跑不动为止
发表于 2013-8-2 13:39:34 | 显示全部楼层
7# 风信子80

意思就是跑到四为止
发表于 2013-8-2 13:40:21 | 显示全部楼层
风也开贴了,好!
发表于 2013-8-2 13:54:55 | 显示全部楼层
厉害,加油!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入驴圈

本版积分规则

热门推荐

快速回复 返回顶部 返回列表